건강하게 알뜰하게

한동안 유튜브 시청도, SNS도 거의 하지 않고 있어서, 전자책으로 보는 요리책, 집밥 백 선생님의 책을 보았습니다. 요리 좋아하는 남자에게 안 좋은 기억이 있어서 남자 셰프도 좋아하지 않는데 백선생님의 레시피는 쉬워서 자주 도움을 받는 편입니다. 요리를 하는 건 좋지만 손을 씻지 않았거나 식기구를 더러운 상태로 쓴다거나, 요리 후 치우지 않은 상태로 방치하고, 자기만의 레시피를 고집하며 그 과정을 벗어나거나 재료 하나라도 빠지면 불평하는 사람이 해 주는 음식은 이상하게 맛도 없더군요. 더구나 담배를 피우는 사람은 음식에도 그 찌든 냄새가 배어 나오는 것 같아서 제가 해 먹는 게 속이 편합니다. 보기보다 예민하고 까다롭습니다. 결벽증이 있을 정도로 깔끔한 요리가 맛이 없더라도 오히려 나은 것 같습니다. ..

티비를 틀어도 재미가 없고, 아무 의욕도 나지가 않습니다. 울적한 기분으로 지내다가도 고양이의 재롱에 웃게 됩니다. 백일이 지난 고양이는 요즘 이가 가려워서 손을 자꾸 깨물어댑니다. 자고 있을 때가 가장 사랑스러운 존재입니다. 다행인 것은 고양이는 하루 중 대부분을 잔다는 사실입니다. 인터넷으로 뉴스를 찾아보는 것이 스트레스입니다. 정보를 얻기는커녕, 되려 스트레스와 불안이 쌓이곤 합니다. 민감한 시기엔 인터넷보다 차라리 티비가 나은 것 같습니다. 반강제적으로 집에서 지내게 되면서, 밀린 책을 읽고 있습니다. 마루야마 겐지의 "취미 있는 인생"이란 에세이입니다. 취미 있는 인생 / 마루야마 겐지 긍정적이고 낙천적인 마음가짐은 자신에게도 도움이 되지만, 배우자나 주변인들에게도 정신 건강에 좋은 영향을 끼친..

다시 읽는 총, 균, 쇠 총,균,쇠의 질문의 시작은 '당신네 백인들은 그렇게 많은 화물을 발전시켜 뉴기니까지 왔는데 어째서 흑인들은 그런 화물들을 만들지 못한 겁니까?'라는 것이었습니다. 남미 제국의 원주민들을 몰살시킨 건 '스페인'의 군대가 아니라, 바로 '스페인'사람들이 가지고 온 '병원균'이었습니다. '천연두'와 '독감'으로 '90프로'이상의 '원주민'이 죽었다고 합니다. 오늘은 바로, 이 균, 바이러스에 대해 기록해볼까 합니다. 점액, 바이러스란 무엇인가요? 바이러스(Virus)의 어원은 라틴어 비루스(Virus)입니다. 독액, 점액이라는 뜻입니다. 1892년 러시아의 이바노프스키가 식물, 담뱃잎의 모자이크병의 병원체가 세균여과기를 통과한다는 것을 보고하면서 바이러스에 대한 규명이 시작됐다고 합니..

고양이들과 지내는 신혼집 인테리어 그림을 가르쳐주시는 선생님이 신혼의 단꿈에 빠졌습니다. 고양이들과 함께 지내는 신혼집 인테리어 공부하느라 그림 그릴 시간도 없이 바쁘신가 봅니다. 평소에도 길고양이들을 그냥 지나치지 못하던 선생님은 결국 신혼집에도 함께 하기로 하셨나 봅니다. 당연한 이야기이지만, 쉽지 않은 일입니다. 배우자의 동의와 배려가 필요하니까요. 취향을 담아 원목 느낌의 편한 가구들을 배치하고 앙증맞은 소품으로 포인트를 두는 게 좋을 것 같다고 합니다. 고양이들의 생활을 배려해 해가 잘 드는 집을 선택하고, 밝은 안방을 고양이들에게 내주고 오후에 출근하는 남편을 배려해 아늑한 작은방으로 둘만의 침실을 꾸밀 계획이랍니다. 작업실을 남편 가게 근처로 자리 잡아 남은짐과 계절용품 보관을 한다고 합니다..

급속도로 번져가는 바이러스 공포로 예민함을 넘어 도가 넘치는 패닉 상태에 이르는 것이 오히려 무섭게 느껴질 때가 있습니다. 꼭 필요한 외출이 아니면 피하고, 집에서 지내면서 뉴스에만 신경을 곤두세웠더니 침체된 기분이 좀처럼 나아지지가 않습니다. 집에서 지내는 것을 좋아하던 사람인데도 요즘은 답답한 마음이 자주 드네요. 환절기 탓인지는 잘 모르겠지만 힘이 빠지고, 우울한 기분이 듭니다. 보통은 실직이나 재정적 어려움, 인간관계의 문제, 바쁜 생활 등의 환경적인 요소로 우울함을 느끼기도 하지만, 요즘은 원인 모를 바이러스의 공포가 스트레스로 작용하는 것 같습니다. 오늘은 오래 함께 지내고 있는 이 우울함에 대해 공부해볼까 합니다. 우울증 대표 증상 스스로 생각하기에 현 상황에서 긍정적인 요소를 찾아볼 수 없..

이불 밖은 위험해? 그렇다면, 좋은 이불이라도 사자! 코로나19 확진자가 늘어나면서, 집 밖으로 나서기가 무섭습니다. 쌀쌀한 봄날, 감기 기운과 잠 못 드는 불안함을 덜어줄 아이템, 극세사 이불을 사봤습니다. 혼자 사는 자취생에게 필요한 필수템이라고 합니다. 오로지 혼자 건강을 관리, 책임져야 하는 자취생에게 쌀쌀한 체감온도로부터 체온 유지는 중요한 사안이니까요. 남에게 보여줄 것도 아니고, 자랑할 것도 아닌 이불이니만큼 내 만족 위주의 취향을 한껏 담은 이불로 구입했습니다. 환절기라 난방을 거의 하지 않는 차디찬 바닥을 보완해 줄 극세사로 바꾸니 세상 걱정 다 무엇, 잠이 솔솔 잘 옵니다. 게다가 뽀송뽀송한 꿈까지 꾸는 기분은 덤이라고나 할까요. 고양이 주인님이 더 좋아하는 극세사 이불 감촉이 좋습니다..

"그림 실력이란 무엇인가" 성공법에 대한 책들은 넘칩니다. 실제로는 책의 내용만으로 성공하지 못합니다. '성공'이란 기준도 사람마다 다르기 때문입니다. 그럼, 그림의 세계에선 잘 그린다는 것의 기준은 무엇일까요. 제 지인 중에는 그림을 좋아한다고 하시면서, 전시회에 명화를 보러 다니시는 분이 있습니다. 저도 예술을 좋아하지만, 전시장까지 찾아다닐 정도는 아닙니다. 그런데 그분 말씀이 일러스트 그림이나 캐릭터 그림을 그리는 사람은 유치하고, 성숙하지 못한 정신세계를 지닌 사람이라고 하시더군요. 저는 그 말이 좀 의아했습니다. 그림이나 예술의 가치 기준이 무얼까 하고 말입니다. 사실적으로 똑같이 그리는 기술은 감탄을 자아냅니다. 하지만, 그것을 창작이나 예술이라고 하기엔 저는 좀 애매한 느낌이 있습니다. 열..

'어째서 고전이 아직도 사랑을 받는가,' 하면 그것보다 뛰어난 후작이 없기 때문이라고. 아주 명쾌한 답을 내놓는 소설가 마루야마 겐지의 책을 읽고 있습니다. 다른 책을 읽다가 [달에 울다]를 추천받았습니다. 마루야마 겐지는 처음 접하는 작가입니다. 그의 최신작 표지에 적힌 이력 중에 무척 마음에 드는 부분이 있습니다. '...... 이후, 문단과 선을 긋고 모든 문학상을 거부하며 50년 가까이 집필에 매진하고 있다. ' 이 부분, 호기심이 발동하는 부분이기도 합니다. 아직 오지 않은 소설가에게 / 마루야마 겐지 그런가 하면, 꽃샘추위 살얼음판에 물 싸다귀를 맞는 듯한 후벼파는 문장들이 어찌나 통쾌한지 백 년 묵은 변비도 씻겨가는 기분이 듭니다. 왜, 진작 이런 솔직한 문장들을 만나지 못한 걸까요. 이런 ..

회사 창고에서 지내던 길고양이를 쫓겨나기 직전 입양해서 한 달이 넘었습니다. 경계심이 많던 고양이였는데, 어느 순간부터 곁에 와서 붙어있네요. 처음엔 경계가 너무 심해서 무릎 위에 올라올 수 있을까 싶었는데, 그 이상으로 친하게 지내게 되어서 다행입니다. 길고양이와 한 달 살이 고양이와 함께 지낸 경험이 있긴 했지만, 그래도 쉽지 않은 선택이었습니다. 진지한 성격의 집사와 지내는 고양이는 과연 재미있게 지내고 있을까요. 걱정과는 달리 고양이는 사람을 웃게 합니다. 정말 생각지도 못한 엉뚱한 매력에 빵빵 터지곤 합니다. 영리하고 예민할 것만 같던 고양이의 허당끼있는 매력은 매일의 긴장과 불안을 떨쳐버리게 합니다. 비닐봉지 하나, 빈 박스, 구겨진 종이, 열린 서랍만으로도 재미있게 노는 고양이가 사랑스럽네요..

은퇴 준비 지수'은퇴 준비 지수'라는 단어를 얼마 전에 접했습니다. 요즘 늘어나고 있는 1인 가구의 경우, 은퇴 후에 대한 준비가 더 필요하다고 합니다. 노후에 한 달 적정 소득 수준은 210만 원 정도라고 하는데, 지금의 물가로 생활을 하더라도 빠듯할 듯 합니다. 먼 훗날 수입이 끊긴다면 그 정도의 소득이라도 계속 유지할 수 있을지 상상을 해 보면 아찔합니다. 은퇴 후를 위해 새로운 자격증을 취득한다고 하더라도 급격하게 변하는 트렌드에 따라갈 수 있을지, 그때까지 활용할 수 있을지, 또 무엇을 배워야 할지 막막한 기분이 들기도 합니다. 이렇듯 요즘 저의 가장 큰 고민은 바로, 은퇴 후에 대한 고민입니다. 지금까지도 재정적인 안정보다는 고통을 더 겪어왔기에 그 불안감이 남보다 더한 것 같습니다. 부쩍 은..

코로나19 30번째 확진자는 29번 확진자의 배우자 해에 다녀온 이력이 없는 29번째 82세의 확진자에 이어 68세 배우자가 30번째 확진자가 되었습니다. 부부가 다닌 이동경로는 여러 군데의 병원이었고 대부분 함께 다녔다고 합니다. 정확한 감염경로를 아직 확인할 수 없어 불안감이 더해집니다. 역학조사가 진행 중이라고 하니, 곧 예상 감염경로가 나오겠지만, 연로한 분들의 병원 방문이 걱정스럽긴 합니다. 얼마 전 다른 대학병원에 다녀왔는데, 출입구를 제한하고 있어서 이동경로를 길게 돌아가야 하는 경우가 생겨서 복잡했습니다. 방명록을 다 써야 했고, 손 소독과 열 체크를 하느라 길게 줄을 서기도 했습니다. 비상 시기이니까 어쩔 수 없다 생각했지만, 다녀온 후 며칠 동안 피곤함이 가시질 않았습니다. 당분간 병문..

평소 오늘의 운세나 점을 잘 챙겨 보지 않는 편입니다. 자료를 찾다가 우연히 신문을 보면서 읽게 되었는데 '오늘의 주제어 : 질투, 남의 일에 관심을 갖지 말아라.' 라고 적혀 있습니다. 내 주변에서 일어날 일은 아닌 것 같아서 잊어버리고 있었는데, 얼마 전 새로 가입한 곳에서 그런 일이 벌어졌습니다. 같은 업종을 하는 사람들끼리 모여 있는 곳인데, 어느 분이 올린 실적을 보고 비아냥거리는 듯한 댓글과 게시글을 남기면서 분위기가 이상해지기 시작했습니다. 며칠 전에 처음 가입한 새내기라서 분위기 파악 중이라 씁쓸한 마음으로 지켜보기만 했습니다. 남들이 올린 실적을 보면 부러워서 당장 뭐라도 시작하고 싶어져 조바심이 나기도 하고, 지금의 실적이 중요한 게 아니라 오래 꾸준히 지속 가능하도록 유지하는 게 목적..

봉준호 감독의 기생충 4관왕 소식에 들떠서 세계 현지에서 전하는 반응이 궁금해서 뉴스를 찾아보다가 재미있는 기사를 발견했습니다. ['기생충' 반지하에 실제로 사는 사람들]이란 제목으로 영국 BBC에 보도된 내용입니다. 반지하에 사는 사람들을 실제로 직접 취재한 내용을 담았습니다. 그들에게는 없는 주거형태이기 때문에 궁금했을 법도 합니다. 영화 ‘기생충’의 주인공 기택(송강호)의 반지하는 한국에만 있는 주거형태라고 합니다. 우리에겐 익숙한 곳이지만, 영어로 번역할만한 단어가 없어 ‘세미 베이스먼트(semi basement)’라고 했다고 합니다. 기사의 내용을 통해 인용하면, 이 지하층은 원래는 비상 사태시 쓸 목적이었다가 80년대까지 임대하는 것이 불법으로 묶여 있었다고 합니다. 이후 서울 등 대도시의 주..

작업실 이사를 앞두고, 좀 더 넓은 곳으로 이사를 갈 계획입니다. 함께 지낼 동료의 짐이 점점 늘어나고 있으니까요. 장비도 새로 마련하게 한동안 방치하던 블로그도 다시 리뉴얼하고 좀 더 치열하게 살기로 계획합니다. 컴퓨터 전원이 들어오니 구독 중인 유튜브 채널의 알림이 떠오릅니다. 방심하다 보면 아직 계약도 하지 않은 이사 갈 집에 쓸 가구를 쇼핑하고 후기까지 들여다보고 있습니다. 오전 시간을 어영부영 보내다 보면, 점심시간이 다가오고 아침 먹은 설거지와 함께 청소와 정리를 마친 후, 커피 한 잔을 마시고 벌써 2시가 훌쩍 넘어갑니다. 은행 볼 일이 있거나 급하게 필요한 생활용품을 쇼핑하러 외출하고 들어오면 그렇게 하루가 후딱 지나가기도 합니다. 틈틈이 메일과 스팸 문자, 새로운 뉴스에 시선이 뺏겨 댓글..

이혼에 대한 편견과 차별이 심해서 이혼을 꺼렸던 과거에 비해 요즘은 결혼 생활 20년차 이상의 이혼도 늘고 있을 만큼 이혼율이 더 높아지고 있는 추세라고 합니다. 2019년 11만 건으로 추정되는 이혼 건수는 신혼 성격차이로 이혼하던 과거와는 달리 양상이 많이 달라지고 있다고 합니다. 한 연예인의 이혼 과정을 지켜보면서 안타까운 생각도 들고, 안쓰러운 마음도 듭니다. 그 과정에서 때로는 민망한 장면을 보이기도 합니다. 그저 이혼을 성격차이 또는 인내심 부족이나 정서적 갈등으로만 치부할 것이 아니란 생각도 듭니다. 한 쪽에서 일방적으로 원했거나 또는 합의하에 진행했거나 결혼제도를 파기하는 이혼이나 결별하는 과정이 결코 쉬운 것은 아닐 겁니다. 지켜보던 사람들이 이혼의 과정이 누구의 잘못인지를 논하느라 댓글..

그들만의 잔치처럼 장벽이 높은 성지라고만 여겼던 그곳에서 봉준호 감독의 작품 '기생충'이 작품상, 감독상 각본상, 국제 영화상까지 수상하며 오스카상 4관왕 수상을 받았습니다. 이런 수상 이력은 앞으로 정말 다시 또 없을 것만 같습니다. 그저 놀랍네요. 칸과 헐리우드, 영국에서까지 세계 곳곳에서 상을 휩쓸고 있는 '기생충' 정말 대단합니다. 무엇보다 봉 감독의 수상 소감이 참 인상적이었습니다. '시나리오를 쓴다는 건 외롭고 고독한 작업이다.' , '가장 개인적인 것이 가장 창의적인 것이다. 그 말은 바로 마틴 스콜세이지의 말이다.' 라며 대가들의 작품을 보며 영화 공부하던 이야기를 했습니다. 영화나 시나리오를 쓰는 분들이라면, 한 번쯤 그의 천재성에 놀라 존경심 가득한 눈으로 품었을 쿠엔틴 타란티노 감독도..

신종 코로나 바이러스 확산으로 졸업식, 입학식, 결혼식까지 줄줄이 취소가 되고 있는 상황입니다. 이런 시기에 영화관이나 공연, 전시회 등 문화생활을 누린다는 것도 좀 삼가해야 할 것 같습니다. 2020 문화누리 카드 온라인 사용처에는 새롭게 '온라인취미클래스'라는 것이 눈에 띄네요. 1인당 9만원으로 작년보다 1만원 오른 금액을 복권기금에서 재충전해 준다고 합니다. 신규발급, 재충전, 재발급에 대한 정보가 있어서 담아왔어요. 만 6세이상 기초생활수급자, 차상위 계층, 저소득한부모가족 등 문화혜택의 사각지대 없이 고르게 쓰였으면 좋겠습니다. 신청방법은 주민센터 / 인터넷 / 전화로 가능합니다. 다만, 온라인이나 전화 신청으로 발급 받으려면 14세 이상, 본인 명의 휴대전화 소지한 대상자만 가능하다고 합니다..

웹툰 작가나 웹 소설 작가를 포함 글을 쓰는 작가는 24시간 근무 중이라고 해도 과언이 아니죠. '혹시 이 에피소드로 글을 쓰면 재미있지 않을까. 어떻게 쓰면 더 재미있을까. ' 하면서 혼자만의 생각에 빠져 있곤 합니다. 어찌 보면 참으로 불행한 직업이라고 볼 수 있습니다. 밥을 먹어도, 연애를 해도, 여행을 가도, 티비를 보거나 영화를 보더라도 집중하지 못하고 온통 글 쓸 소재를 찾고 있을 테니까요. 보통의 일반 소설은 문체가 중요시되는 작업이라면, 웹 소설이나 웹툰은 스토리를 중심으로 연재를 해야 합니다. 독자의 흥미를 계속해서 유지시켜야 하는 것이 무엇보다 중요하겠죠. 그런 이유로, 독자의 입장에서 방해되는 요인들을 생각해보면 이렇습니다. 스토리를 자세하고 상세하게 설명하는 것, 또는 댓글로 주석을..

라이젠 4세대 출시 소식이 들리네요. 앞으로 AMD 라이젠 4세대를 탑재한 어떤 극강의 노트북과 PC 라인이 나올지 기대가 됩니다. 평소에 창을 많이 띄우고 작업을 하는 편이라서 라이젠 AMD를 바탕으로 PC 조립을 의뢰했습니다. 클립 스튜디오, 포토샵, 프리미어 프로를 돌릴 용도로 구성했습니다. 게임엔 관심이 없어서, 업무용에 적합한 노트북으로 알아보다가 적합한 모델이 없어서 PC 조립을 했습니다. 고사양을 들이기보다 가성비 위주로 구성을 했구요, PC 조립업체는 많으니 그중에서 후기가 좋은 곳으로 견적을 보내서 가격비교 후 의뢰를 맡기면 될 듯 합니다. - AMD 라이젠 5 3600 마티스 (정품) - 삼성전자 DDR4 32G PC4-21300 (16GB X 2) - 갤럭시 GALAX 지포스 GTX ..

'신서유기6' 은지원이 뽑은 제작비 폭망 상품이 궁금하다!! 4일 일요일 10시 40분 방영하는 tvN '신서유기6' 1회 이날 여행지 취향 셔플 결과는 민호&피오, 강호동&안재현, 이수근&은지원이 같은 방을 쓰게 됐다. 방커플끼리 게임을 했는데, 의외로 팀 궁합이 잘 맞는 듯 보였다. 용돈을 걸고 '고요 속의 외침' 게임이 시작됐다. 가장 먼저 안재현과 강호동, 안재현은 홍길동을 맞히는 문제가 나오자 "여기 뿅. 저기 뿅"이라며 계속 "뿅뿅"거려 웃음을 자아냈다. 강호동은 "뿅"만 계속 따라 했다. 안재현은 "눈이 내리는데, 공주인데"라며 서술하기 시작하자 강호동은 단어로 말하라고 했다. 패스는 계속됐고, 두 사람은 결국 한 문제도 맞히지 못했다. 다음으로 피오와 민호의 게임, 두 사람의 추억이 담긴 ..